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Samstag, 22. September 2007                   vhs-Aktionstag  

3000 Schritte extra für Körper und Geist
vhs-Aktionstag: Samstag, 22. September 2007
KLUGE KÖPFE BLEIBEN IN BEWEGUNG.

DEUTSCHlAND WIRD FIT. GEHEN SIE MIT.
BEWEGUNG UND GESUNDHEIT. WWW.DIE.PRAEVENTION.DE

Die Volkshochschule Erlangen beteiligt sich an einer Initiative des
Bundesministeriums für Gesundheit und des Deutschen Volkshochschul-
verbandes, dem bundesweiten vhs-Aktionstag "3000 Schritte extra
für Körper und Geist".
Gemeinsam mit den Bürgertreffs des Kultur- und Freizeitamtes und
der Lebenshilfe Erlangen (Georg-Zahn-Förderschule und Georg-Zahn-
Tagesstätte) laden wir zu Spaziergängen durch verschiedene Stadtteile
in Erlangen ein.Nach dem Motto "Willst Du mit mir gehen?" begleiten Sie vhs-
Kursleiter/innen und Mitarbeiter/innen der Bürgertreffs sowie Stadträte
und Stadträtinnen. Neben "3 000 Schritten extra für Körper und Geist"
erwarten Sie in jedem Stadtteil verschiedene kleine Gesundheitsaktionen
mit Kostproben, Natureriebnissen, Informationen und z.B. Übungen für
den Körper und die Sinne. Im Anschluss können Sie bei verschiedenen
Mitmachangeboten (mit Voranmeldung) Gesundheitsangebote der
Stadtteilzentren und der Volkshochschule kennen lernen.
Im Rahmen eines kleinen Quiz werden 10 Schrittzähler und 1 Gutschein
für einen vhs-Vortrag verlost.
Die Route aller 6 Stadtteilspaziergänge finden Sie zum download unter
www.vhs.eriangen.de

Für den Westen hier: (zum Vergrößern auf Miniaturansicht klicken)

Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenlos.
Für die Spaziergänge ist keine Voranmeldung notwendig.
Für die Mitmachangebote ist eine vorherige Einschreibung erforderlich!
In Kooperation mit dem Kultur- und Freizeitamt, gesponsert von Kitzmann-Bräu
und der BARMER.
 

3000 Schritte - im Erlanger Stadtwesten 9.30-12.00 Uhr
Bürgertreff Scheune, Saal, Odenwaldallee 2

Wir begrüßen Sie im Bürgertreff Scheune mit einem Fitness-/Mineraldrink
Um 10.00 Uhr startet von dort ein Nordic-Walking-Rundgang mit Antje Bartens
(Fitnesstrainerin B-Lizenz, Nordic Walking- Trainerin), der u. a. von
SPD-Stadträtin Felizitas Traub-Eichhorn begleitet wird und über
den Neuweiher in den Wald und entlang des Dummetsweiher zurück
über den Holzweg, die Büchenbacher Anlage zur Apostelkirche führt.

Der kürzere Spazierrundweg (gleiche Route, aber am Neuweiher
abgekürzt) mit Paula Zimmel (vhs-Kursleiterin für Gymnastik) wird
u.a. begleitet von CSU-Stadträtin Gabriele Kopper.

In der Apostelkirche angekommen, hören Sie um 11.30 Uhr einen
Vortrag von Antje Bartens (Dipl. Ökotrophologin) zum Thema "3000
Schritte - mit dem richtigen Essen und Trinken zum Ziel".
 

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